入院２４日目 退院まであと８日

 朝一採血。

5:45

はや！

てか、入院してから消灯21:00なので

朝は3:00～4:00に目が覚めて、ばやばやしてます。　

朝ごはん食べて、8:50からの自転車リハビリを待ってると

レントゲンの呼び出し。

自転車リハビリは、行かなくてもいいやつなので残念ながらキャンセル。

午後のリハビリは、ちゃんと行きます。

レントゲンから帰って来ると病室に１つ空きのあったベットに

新人さん入ってきました。

これで病室は満室。

今日は、病院周りアカダニの駆除の為、窓開けられず。

お昼になって、お向かいさん、窓を開けたがってたので、

看護師さんに聞いたらエアコンつけてくれました。

そして今日の傷口。

午後はリハビリ。

今日は13：30頃から。

ストレッチから、最後に自転車？１０分。軽く汗ばんで終了。

明日は11：30から自転車？です。

実は、昨日階段がんばりすぎて、ふくらはぎ張ってるのは内緒です。

退院に向けて看護師さんから今飲んでいる薬大目に出しておきますか？

と言われましたが、入院前から効いている感じがしないので

あとはいらないですといいました。

が、入院前にぶつけた左肘がまだ痛いので湿布下さいといって、

もらえる分だけ出してもらいました。

一回に７枚入り９個までだそうです。

そのままの大きさだと大きすぎるので、半分に切ってもらって貼ってます。

おっ、今日で５月は終わりだ。

明日でスマホの速度制限解除だ。

入院２３日目 退院まであと９日

 朝、主治医の先生の回診

きたー！

６月８日以降退院していいよ！

おめでとうございまーす！

６月８日退院です。

退院まであと１０日。

カウントダウン始まりました！

午前中の自主トレは階段。

病室は４階、階段で１Fまで下りて、

１Fから６Fまでを５往復。

登りも下りもゆっくりと、筋肉の動きを感じながら。

右膝があまりよくないので、下りは特に慎重にゆーっくりと。

少し汗かいたのでそのまま、お風呂。

そして、今日の傷。

毎日見てるとあまり違いがわからない。

お昼ご飯は久々にうまそうな、お・に・く。

でも、量が少ない。

午後はベットの上でストレッチしながらまったりと。

14：30頃からリハビリ。

ストレッチをして、最後に自転車っぽいやつ。

ポジション的には、背もたれ付きの椅子を少しリクライニングして、足は前方でこぐタイプ。

腰にあまりよくないポジションのような。

どこまで負荷があるのかわからないが、今日は負荷１５で３分。

でAv25位の表示だけど、そんなに出てないっしょ。

リハビリのお兄さんも言ってました、少し高めに出てると。

感覚はあまり鈍ってない。

早くMTB乗りたいぞー。

夕方、妻が来て洗濯もの交換。

定規持ってきてもらって傷口を測ってもらおうとしたら、

面会場所に人がいっぱいいてその場で計測できず。

病室の人に測ってもらって、7.5ｃｍでした。

ちなみに計ってもらった人は9.5ｃｍ。

ボルト２本とプレート入れてもらってる人です。

そうそう、最近なんとなく気が付いた事。

病院食を食べてると、うんち、おならが臭くない気がする。

特に自分のいる４Fは間食ダメ、飲料は水かお茶のみ。

たまに、お菓子とかコーヒーとか飲んでいる人いるみたいだけど。

４階ほぼみんな同じ食事。

だれもがウンチしたあと、臭くないのよ。

同じ病室の人に聞いてみたら、確かにそんな気がすると。

ほんと、臭くないんだって。

薄味効果なのかなー？

明日、看護師さんにもきいてみよーっと。

入院２２日目

 今日もほぼ何もなし。

午前中は、ちゃちゃっと仕事のデータうち込み等。

お昼はカレー！

で、いつもの撮影。

そういえばこれ何センチなんだろ？

明日、妻が来るから定規もってきてもらって測ってみよう。

午後はリハビリ。

入院中はこれ以上やる事ないレベルまで達成。

だが、まだまだ入院していないと駄目なので

身体の柔軟性をよくするストレッチを毎日取り入れてもらう事に。

あと、骨盤をうまく使う方法もいろいろ教えてもらおう。

入院21日目

 今日は日曜日なので、何もなし。

午前中は1kmの病院内ウォーキング。

午後は、シャワー。

今日の傷口

徐々に皮膚がくっついてきてる感じ。

よしよし。

ご飯は、相変わらず少量。

ラーメン、チャーハン食べたい｡

そうそう、今日は病院の先生いなかったので、ストッキングとれませんでした。

明日かな？

入院２０日目

 おー、今日でもう入院２０日。

早いような長いような。

今日は土曜日なので回診もなく。

午前中は職場のマニュアルを見る。

ん～、やっぱり現場でもの触りながらでないと、理解しずらい。

間違って覚えてはいけないので、さらっと目を通して終わりました。

その後病室内をウォーキング。

おっと、途中からストラバでデータとり。

ゆっくりと歩いているつもりが１ｋｍ１５分切り。

もう少しゆっくり歩こう。

明日は２ｋｍいってみよう。リハビリも休みなことだし。

お昼ご飯をちゃっちゃと食べて、手術後の1人で入浴。

問題なし。

脱衣場に誰もいなかったので傷口の写真を撮ってみた。

よくなってきてるのかな？

よくわからんがもうくっついてるところもちらほらと。

１５：００過ぎにリハビリのお迎え。

ストレッチを重点的に。

明日のリハビリはお休みなので股関節を動かす宿題いただきました。

スクワットはこれまた違う方法を教えてもらう。

最後は３～４段の階段テスト。

一発Ｏｋ！

明日から階段可です。

そして入院直後から病院で購入した弾性ストッキングも明日卒業かな？https://www.sigmax-med.jp/medical/products/vein/elastic-stockings/at-stocking

手術後は、足の動きがないので血の流れがよくなるようにだったかな？で装着します。

入院したらすぐに買わせられて手術後に履けるように購入後すぐに履いてならします。

もともと、スパッツとか履いてる人は慣れてるから問題ないですよ。

結構ふくらはぎの着圧が強いです。

このストッキングも明日で終わり予定。

夕飯おわって、あとはまったりと。

な一日でした。

入院１９日目

 今日は、お隣さんが退院の日でした。

楽しい病室の雰囲気を作ってくれる人でした。

病室を離れる時、洋菓子を置いて行ってくれました・・・

自分のいる、４Fは間食、ジュースは禁止なんですけど。

先日退院した斜め向かいの人もおかしを置いていったので

これで２個です。ロッカーの奥にしまっておきます。

午前中は廊下ウォーキングしてビデオ鑑賞。

途中、斜め向かいに新しい人が入ってきました。

ここの病室はいびき部屋のようです。

お昼はお待ちかねの選択メニュー。

今回はサンドウィッチ！

おいしかったです。

写真撮り忘れ。

午後は14：30頃からリハビリ。

自転車の話をしながらリハビリなので早く乗りたくなってきます。

明日はいよいよ、階段の練習。

そうなんです。手術後は階段禁止なんですよー。

お、階段の前に1人でシャワータイムだ！

リハビリ後は再び、ビデオ鑑賞。

夕方、妻が洗濯物届けに来てくれました。

お菓子はその時持って行ってもらいましたよ。

制限時間30分の面会はあっという間です。

次は火曜日に面会の約束してお別れしました。

夕飯食べて安静にしてたら、お見舞いが届きました。

お菓子と、ジュース沢山・・・。

ありがとうございます。

退院したらごちそうになります。

明日は、仕事復帰後にやる新しい仕事の勉強です。

マニュアル熟読します。

入院１８日目

８：30頃　回診でキズバンとれましたー。

これでくっついているのか～

すぐ開きそうな気もするが・・・

無理しないようにしましょう。

午後は介助の人が見守る中、1人入浴の試験？

OK出たので次からは、湯船には入れないけど一人でお風呂OK。

明日からは復活のためのリハビリスタートです。

入院17日目

 今日は、朝0600採血。

朝ごはん食べて、

0800抜糸。

何個ガッチャンコ付いてたか数える。

一発で取れなかったなと思うのが数回。

多分15～16個。

結構痛～。

紐付けて一気に取ってもらったほうがいい感じ。

まだ傷口見られず。

今日のノルマは、あとリハビリとレントゲン。

どっちも時間未定。

いつ呼ばれてもいいように病室で待機。

記念病院前は結構、救急車や消防車が通るんだけど、

病院の前でサイレンが止まった。

救急車が来たのかなと窓からのぞいてみると病院前の道路にレスキュー止まってる。

窓から頭を出してのぞいたら、あれー

車ひっくりかえってらー。

救急車はすぐに走り出さなかったので大きなけが人はいなさそう。

どうしてここで転がるんだ？とみんなで話してました。

お昼近くになって、ななめ向かいの人が退院。

挨拶してたら、病室のみんなにプレゼントくれました。

こっそり食べてね。

と・・・。

隣のベットのおじさんは夜寝る前に食べてました。

わは、我慢する。

いろはすの味付き飲んでるのは内緒。

13：30頃レントゲン呼び出し。

待ち時間なしで速攻で終了。

リハビリがまだ。

暇なので、抜糸後の写真でも撮るかと撮影。

まだ、傷が見れない。

しかし最近のばんそうこう？はすごいね。

全然外からばい菌とか入らない密閉ぶり。

はがす時もいたくないし。

15：00ちょっと過ぎたらリハビリ呼ばれました。

これまた、びっくり。

山ちゃりにでチーム出たことあるんだって。

わお！

Sさんと一緒に。

世の中狭いね～。

明日は介助入浴ですが、一人でできるかな試験です。

合格すれば次からは一人で入浴。

シャワーだけですけど。

次のビックイベントは5/31。

早朝採血とレントゲンです。

ではでは。

入院16日目

 今日は、びっくりしたことがありました。

いつものように朝の回診。

ベット向かいの方６月２日から退院可能！

おー！おめでとうございます。

４人部屋のうち３人退院決まりました。

順番順番。

びっくりしたことはこれじゃあ、ありません。

ここからです。

今日はリハビリの時間が決まっていなかったのでお迎え待ち。

10：00頃来ましたーと思ったら11：00からで大丈夫ですかと。

はい、OKです。

病室からほぼ動けないからかいいんだけど、

一応時間だけは早めに決まっていてほしいですね。

10：55になり、リハビリコーナーへ移動。

入口を入ると妙にこっち見てる人が。

お？お？お、お、お！お！

Sさんだー！

ここでお仕事してたのねー。

ＭＴＢ大会楽しみ待っててねーとご挨拶してリハビリへ。

火曜日のお昼の楽しみは、金曜日のお昼の選択メニューを決める日

今週はこれ。

少しでもカロリーの高いサンドウィッチをチョイス。

金曜日が楽しみです。

午後は、お楽しみ、介助入浴。

別に介助の必要はないけど、まだ手術後１週間なので、介助入浴だそうです。

介助入浴後、傷口脇の筋肉を冷やすアイスノンを交換しにいったら、

MRIとCTの検査日を教えてもらいました。

MRI　６月６日

CT　６月７日

ということはー！

まだ決まっていない・・・

まだコルセットしていても、少し腰を曲げると傷口がうずくけど

退院までにはなんとかなるかな？

明日はいよいよ、抜糸です。

入院１５日目

 入院してから半月、術後５日となりました。

まだ抜糸が終わってません。

抜糸は２４日、明後日です。

午前中リハビリにいってきました。

手術後から股関節固くなってます。

まだ傷口の左側の筋肉だか筋だかが少々痛い。

抜糸したら少しは良くなるかな？

娘からもらった、ギャラクシーのソフトウェアーの更新８時間かかった。

データ制限かかってるから大変。

ま、時間に余裕はあるけど。

入院１４日目

今日は、回診もリハビリもなし。

べっとのリネン交換があるくらい。

勤務表わガッチリつくって夕方に完成。

途中じぶんが復帰するのを忘れて途中から作り直しました。

 唯一の楽しみご飯。

来週分が張り出されました。

明日のカレーが楽しみだ！

明日からリハビリと自主トレ頑張ろう！

入院１３日目

 今日の朝は傷口に貼ってた分厚いガーゼからテープに変わりましたよん。

左端がお尻です。

結構傷口盛り上がってるんですね。

んで２４日が抜糸。これか、盛り上がってるのは。

抜糸はちくちく痛いみたい。

その後、術後初のリハビリ。

やはり可動域が狭くなってます。

がんばると傷、その横の筋が痛くなる。

で、歩行器は卒業。

ま、今までたまに使うの忘れて廊下に出てから取に戻るくらいだから

そもそもいらなかったんだけど、病院としてはリハビリの先生からOKでるまでは

使ってないとだめですとなってます。

午後

13：30頃から介護入浴

看護師に背中こすってもらいました。

何年ぶりだろ、人に背中こすってもらったの。

おばんちゃんだからかな？がしがし洗ってくれました？

昨日はベットや椅子に腰かけるのが5分とできなかったのに

今日はずーっと腰かけられるようになってます。

明日は日曜日、リハビリ、回診、入浴など何もないので仕事します。

入院12日目

 昨日の夜から傷口左上の筋肉がバンバンと張ってあまりの激痛に、夜中に座薬やってもらいました。

30分ほどで痛み止め効果が出てきたようで少し眠れました。

今日の朝になって大分調子良くなってきましたよ。

んで、朝から傷口に差し入れていた、血抜きチューブを取ってもらい、体からチューブ類が無くなりました。

ハンケツは、サービスです。

このあと、FBにグロい画像アップしたら、モザイクかけられました。

モザイク画像をタップすれば見られるみたいですよ。

現在は、歩行器使ってないと歩かせてくれません。

歩行器使うと寄りかかってしまうですが、それがだめで、注意されました。

いつでも姿勢を正しくしていないとだめなんだって。

管抜いて体を拭いたら点滴も１本、お昼過ぎに終了。

これで点滴とも、おさらばです。

午後は、昨日からギリギリと張った筋肉がたまにじわーっと効いてきます。

微熱もでてきました。

アイスノン腰に当ててればきもーち楽ですが、仰向けになられないのが欠点。

このじわーっとが、きつくならないように願いながら今夜は寝ます。

きつくなったら、座薬やってもらいましょう。

明日から術後のリハビリスタートです。

そう言えば昨日、尿道にいれていたホースとってもらいましたよ。

入院11日目

 昨日の術後は、きひしかった。

麻酔は、速攻でやられた。

今は、点滴と背中から血を抜くチューブ有り。

寝ながらヤットコサ打ってるので今日は、ここまで。

入院９日目

 今日は朝ごはんを食べた後、小野先生の回診。

その後、リハビリ。

で、お昼ご飯。

午後は、明日の手術後に入る部屋に持っていくための準備。

そしたらベットの上に禁食のお知らせ下げられました。

夕方、妻に来てもらって、着るもの等を補充。

手術後は１週間４Fフロアーから出られません。

夕飯を食べた終わって、2100～禁食です。

水はOK。

10日目のブログは書けないかな。

いよいよ、明日午後から手術。

入院８日目

 今日は9：00からリハビリ。

職場の元スタッフもリハビリ受けてた。

半月板やっつけたそうです膝の横、がっぱと切ってた。

お昼はカレー。

お昼すぎ、とうとうワイモバの30GB使いきって低速モード。

亜華音がswitchのソフト２本買ってくれて、データを２本ダウンロードしたので早まった。

低速モードで1mbps。

ちょっともっついけど、たいして問題なし。

病室のお隣さん、26日退院決定。

おめでとうございます。

手術まであと２日。

長い夜がまた始まる。

MTB乗りたくなってきた。

入院７日目

入院して１週間たちました。

毎週日曜日朝は体重測定　76.35

入院時は78ちょいあったので訳2ｋｇ減です。

そして1000から妻と一緒に手術についての説明。

入院してからの行った検査の結果

血管異常なし

骨密度異常なし

しかーし

不整脈あり

今まで健康診断ではなかったんんだけどなー。

ま、気にしない。

今まで取ったMRIやレントゲンなどの画像を見ながら

いろいろとお話を聞く。

腰の手術が終わって、首のヘルニアの再発したら

手術もあるかもなー的な話もあったりと、

たばこは一番手術に悪影響を与えるし、

喫煙による血管の収縮で腰痛の症状がでやすくなるので

これを気にやめてみてはどうですか？

と、考えておきます。

お酒の話はなかったなー。

じゃ、退院したら呑みにいこーっと。

で、手術したからって完全に治るかどうかわやってみないとわからない。

術後何がおきるかもわからない。

ということを理解した上で、署名して、説明は終了。

今日は、たくさんの人が説明うけていたましたね。

手術まであと３日。

そして、妻にはちょくちょく来てもらって感謝感謝です。

家が近くてよかった。

入院６日目

 昨日はブログを打ち込んで投稿ボタンを押すのを忘れていたみたいので朝に投稿。

朝食は好きな納豆でてきた。

9：00からリハビリ。

いつもと同じやつ。

お昼はハンバーグ出てきた。

肉かどうかは不明。

午後は病室の人とお話して、映画一本。

夕飯食べて、

これから映画一本みて、今日は終わり。

明日は1000から妻と一緒に小野先生から手術の説明です。

入院５日目

 いい病室にあたりました。

４人部屋で皆さん術後の先輩がた。

やんちゃなぶどう農家のお父さん、学校の先生が２人。

すでにいい感じのお友達です。

さて、朝、手術の前後のスケジュールが渡されました。

おそらく、5/31の検査で異常なければ5/7頃退院かな？

予定なので期待せずに5/31の検査結果をまつとしよう。

お昼は先日選択用紙が配られたノーマルか、かつ丼が選べるやつ。

でもちろん、かつ丼。

ミニですが。

うまい。

で、1300からリハビリ。

今日もストレッチ。

入院４日目

 朝からMRIきた。

MRIはちょっと苦手。

お昼は、うどん。

麺類は飲み物なので２玉ほしい。

午後は、リハビリ。

下半身のストレッチと体幹トレーニング。

気持ちよかった。

入院３日目

 今日は午前中麻酔科にいって説明きいてきました。

その後、お・ん・せ・ん！

術後はしばらくシャワーになるので今のうちに堪能しておきましょ。

午後はまたCT。

昨日は首、今日は首から腰全体でした。

ひまひま。

あかねがswitchのソフト買ってくれたのでダウンロードしたら１０GBも使ってしまった。

手術まであと７日。

入院２日目

 今日は午前中、心臓エコー。

リハビリ少々。

お昼ご飯をたべてからーの

お・ん・せ・ん。

ここはしょっぱいっすね。

午後は

1500過ぎからレントゲンとCT。

持ってきたノートパソコンブルートゥースついてなかったので、ヘッドフォンが使えず。

今日、妻と娘が来るみたいのでアダプター注文して無事到着。

ヘッドフォン使えるようになりました。

さて、明日の予定がまったくわからん。

入院１日目

 まずは検査三昧

心電図、両手両足一気に血圧測定。

肺活量測定（初めて）

MRI（記念病院に通って３回目）

そしてお昼ご飯（すくなっ！）

午後は

骨密度測定

レントゲン

で、まったりとあつ森。

職場とメール等でやりとりもしながら。

で夕飯。（すくなっ）

退院時は体重7０ｋ前半までいくかな？

ちなみに78ｋｇ（着衣あり）でした。

間食ダメ、飲み物はお茶か水のみ。

1900ちょいすぎに先生の診察があって、現在に至る。

消灯が２１００

起床が０６００

規則正しい生活ですね。

あと2日

 いよいよ、あと2日で入院。

腰の調子はよくなっている感じ。

ひとまず今日の入院して、先生に、相談して手術が、必要ならやってもらいたい。

あのへつねー思いは、勘弁。

あと７日