きつい

 日常生活が始まりました。

入院中は、寝たり起きたり。

仰向けの姿勢が腰に一番負担のこない姿勢。

今日は、ほとんど、起きっぱなし。

なかなか、きつい。

あと、10日で仕事出来るまで持っていかれるかな

ヘルニア摘出+狭窄症で骨削り3個だと、復活まで時間かかるのかな？

明日は亀の水槽掃除、軽トラのタイヤ交換、などなど。

体の動かし方を色々試して、リハビリの人に聞いた注意事項を守りつつ。